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從寢具到隔熱 打造舒眠又節能的夏日宅生活
天絲寢具成為春夏兩季回購率極高的選擇之一。(圖/日比家族提供)
氣溫節節攀升，台灣正式進入高溫考驗期。根據中央氣象署預測，今年夏季將延續全球暖化趨勢，平均氣溫可能再創新高。在這樣的氣候條件下，民眾對居家環境的舒適度要求明顯提高，尤其在夜晚，能否「睡得好」成為影響生活品質的關鍵。
過去許多人關心空調如何省電，如今，更多人開始從「根源」著手──包含選對寢具材質、改善室內隔熱環境、提升居家節能效率，全方位迎戰夏季酷熱。
「氣溫高的時候，睡不好是常態，但只要選對材質，其實可以大幅改善。」日比家族企劃部副理張馨方指出，進入夏季後，除了衣櫃需要換季，寢具的選擇也應隨之調整。近年市場上掀起一波「天絲寢具」熱潮，便是因應氣候與肌膚舒適度需求而生的趨勢。
天絲寢具成新寵 透氣親膚助攻夏日好眠
天絲纖維來自天然植物纖維，不僅手感柔滑，透氣性佳，更具備良好的吸濕排濕能力，被譽為「平價版蠶絲」。這種高親膚性的天然纖維在濕熱的台灣氣候中，能迅速吸走汗水、降低黏膩感，並有效抑制塵蟎、黴菌與異味生成，對於過敏體質族群與注重睡眠品質者來說，無疑是一大福音。
張馨方進一步表示，過去寢具多注重外觀與觸感，但現代人更關注「睡眠環境對身體的影響」，一套能夠調節濕氣、保持清爽的寢具，不僅能改善睡眠品質，長期也有助於皮膚健康與情緒穩定。這也是為何天絲寢具成為春夏兩季回購率極高的選擇之一。
天絲纖維禁用柔軟精，柔軟劑會破壞纖維結構，導致布料變形或起球，反而加速老化。(圖/日比家族提供)
正確清潔觀念不可少 延長壽命又能抗敏
然而，材質選對了，日常保養更是關鍵。張馨方提醒，不少人會將清潔劑直接倒在布料上，認為這樣更能去污，但事實上濃縮洗劑若未稀釋，會造成纖維斷裂、褪色甚至布料老化。建議清洗天絲寢具時，應將洗劑倒入洗衣機的專用槽位，避免直接接觸纖維。
此外，天絲寢具應與衣物分開洗滌，避免衣物上的鈕扣、拉鍊刮傷布面。若能翻面清洗並使用洗衣網，可進一步減少毛球與表面損傷。許多人習慣將寢具浸泡過夜，卻不知這反而可能造成印花暈染與纖維疲乏。其實現代洗衣機的溫水洗滌(約攝氏40度)功能已足以去除皮脂與異味，不必額外浸泡。
VITMÅSEN雙人獨立筒彈簧床墊搭配蜂巢式細孔提高透氣性，整晚都能保持乾爽清新。(圖/IKEA提供)
夏季高溫潮濕，塵蟎生長速度驚人。張馨方建議，寢具應每7~10天更換一次，枕頭套最好一週清洗一次，可有效降低油脂與汗水積聚造成的肌膚問題，像是粉刺、痘痘等。最後也特別提醒，天絲纖維禁用柔軟精，柔軟劑會破壞纖維結構，導致布料變形或起球，反而加速老化。
搶攻夏日商機 涼感與機能並重
面對市場需求，IKEA也推出一系列針對夏日設計的寢具產品。像是KLUBBSPORRE人體工學枕，結合記憶泡棉與涼感凝膠雙面設計，可依個人需求調整睡感，內部透氣孔則有助於排濕，減少睡醒後滿頭大汗的情況。
此外，BLÅNEPETA雙人涼被與HÖSTVÄDD床包，分別採用萊賽爾纖維與高透氣編織技術，讓使用者在夏夜中享有穩定的溫度與乾爽感受，柔軟質感與清爽配色，也為臥室增添一抹夏日涼意。
搭配「遮光蜂巢簾」達成隔熱與降噪雙效。(圖/特力屋提供)
居家隔熱成節能焦點 玻璃窗也能穿「隔熱衣」
除了睡眠環境，白天居家空間的隔熱處理亦成為今年夏天的熱門關鍵字。特力屋指出，不少民眾誤以為只有開空調才有效降溫，其實只要從建築外觀或窗戶下手，也能達到顯著的溫差效果。以「液態隔熱紙」為例，這項產品近年在DIY市場中快速竄紅。只需塗抹於玻璃窗內側，乾燥後便會形成一層透明隔熱膜，阻擋UVA/UVB紫外線，同時具高透光性，不影響室內採光。根據SGS檢測與實測數據顯示，液態隔熱紙可平均降低室內溫度4至6度，CP值高、施工簡便，成為都市住宅與頂樓住戶的熱門解方。
搭配DC變頻風扇、循環扇或DC吊扇使用，將冷氣導流至各角落，不僅能提高冷房效率。(圖/特力屋提供)
對於頂樓與透天住戶來說，使用隔熱防水漆塗布屋頂亦是一大法寶。特力屋說明，正午時屋頂吸收的熱能是整體住宅升溫的來源之一，若能於屋頂施作高反射性隔熱塗料，可有效阻絕熱能進入建物，最多可降溫5度以上。
室內部分，則可搭配「遮光蜂巢簾」達成隔熱與降噪雙效。蜂巢狀結構在窗戶與室內之間形成一層空氣層，降低熱氣直接進入室內，同時亦具備吸音效果，適合位於道路邊或噪音環境中的住宅使用。
冷氣配風扇更省電 調高一度年省千元
面對高電價時代，節能也成為家庭支出的考量重點。空調雖是降溫主力，但若能搭配DC變頻風扇、循環扇或DC吊扇使用，將冷氣導流至各角落，不僅能提高冷房效率，也能讓空調設定溫度提升一至兩度，進一步達到省電效果。根據試算，冷氣溫度每調高1度，一年約可節省247元電費，若加上整體空間隔熱改善與風扇輔助，綜效節能效益更高，也可減緩用電高峰帶來的負擔。
LUBBSPORRE人體工學枕，結合記憶泡棉與涼感凝膠雙面設計。(圖/IKEA提供)
今年夏天，在氣溫與電價雙重壓力下，打造一個「涼得下來、睡得舒服」的家，成為不少家庭的生活目標。從一套親膚的寢具開始，到一個會呼吸的居家空間，再搭配合宜的隔熱設計與節能使用習慣，就能在炎炎夏日中，享有一夜好眠與白天涼感的生活品質。
BLÅNEPETA雙人涼被讓使用者在夏夜中享有穩定的溫度與乾爽感受。(圖/IKEA提供)