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每年換季都這麼痛苦？專家揭「看不見的 5 大地雷」讓家越整理越亂
艾禮思山形繡200 織水洗棉床寢吸濕透氣的特性，十分適合台灣氣候。(圖/HOLA提供)
隨著氣溫下降、白晝變短，家家戶戶進入換季整理的年度節點。衣物汰換、家具挪動、家事重新排序，不只是季節轉換的儀式，更反映人們在年末前重新調整步伐的心理需求。專家指出，整潔的居住環境能改善情緒並提高生活效能，入冬前重新整頓家中空間，不僅能迎接新的季節，更能讓生活重新回到舒適的軌道。
每到秋冬交替，不少家庭都進入「換季焦慮」，衣物太多、空間不足、動線混亂等問題接踵而來，然而，換季並非單純把夏衣收起、冬衣搬出，許多專家更將其視為一種「居家心理調整」，風水觀點認為雜亂會阻礙能量流動，而心理學研究也指出，凌亂的環境容易引發焦慮與疲乏，使人難以專注。因此，換季不妨先從「清空」開始，讓空間與心境同步轉換。
換季最大挑戰之一，是如何讓居家環境同時具備「保暖、乾爽、好收納」3種條件。(圖/HOLA提供)
秋冬最適合重新檢視「玄關、臥室與客廳」，玄關是一天能量的入口，堆滿鞋子與紙箱容易造成動線阻塞，21世紀不動產表示，玄關若維持通透乾淨，每天出門與回家的情緒起伏也會更平穩，臥室是休息的核心，在換季時可將夏季涼感寢具、薄型布料與雜物收整，再換上柔光燈具、溫潤材質的棉織品，讓環境回到最自然的舒緩狀態。至於客廳，則是最能透過小物調整季節感的空間，無論是抱枕、毯子或植物、香氛，只需做出幾項替換，就能把夏季的輕快氛圍轉換為秋冬的沈穩氣息。
濕冷天氣來的又快又急，居家空間也得創造剛剛好的季節變化。(圖/HOLA提供)
若一次性大掃除難以完成，建議可以用「短時段整理法」取代耗體力的大規模清掃，每天固定十分鐘到十五分鐘的整理，就能讓空間逐漸有序，也能避免因負擔過重而放棄。換季整理的節奏不需以「一天完成」為目標，而是讓清爽自然融入日常。
換季不只是收納 也是重新整理生活狀態的起點
換季最大挑戰之一，是如何讓居家環境同時具備「保暖、乾爽、好收納」3種條件，氣溫降低、濕度上升容易造成衣物潮濕，而冬衣厚度增加又佔據衣櫃更多空間，因此秋冬的收納策略更加重要。透明收納箱之所以受到青睞，是因為可直觀看到內容物，避免衣物堆放後忘記收了什麼，也能提高使用效率，若能在收納箱與衣櫃外標示分類，如「冬季衣物」、「備用寢具」、「節慶裝飾」，換季時的取用速度將大幅提升。
隨著氣溫下降、白晝變短，家家戶戶進入換季整理的年度節點。（圖/21世紀不動產提供）
除了收納方式的調整，換季整理還得從改善居家空氣品質及防潮為關鍵，特力屋公關副理郭怡瑄建議，「生活家電選用」換新門檻最低、好入手且執行度最高，其中最基本且家家戶戶必備的就是「除濕機」，若要除溼機能有效發揮最好的效能，使用時建議放在房間中央位置、勿靠牆，並可打開衣櫥、鞋櫃等密閉櫃體一起除溼；將對外門窗關閉，避免外界水氣進入，影響除溼功效；切記不可將衣物直接蓋在出風口，以免因過熱發生危險；可搭配循環扇，促進空氣流通，除溼效能更好；此外，建議將濕度設定在55%左右以防止空氣過於乾燥，而當人在室內時可暫時關閉除濕機。
郭怡瑄也指出，家裡最潮濕的就是衛浴空間，除了平常最好養成使用後刮水的習慣，若沒有對外窗，則建議安裝排風扇等助通風乾燥裝置，其中結合抽風、換氣及涼暖風等功能為一體的「涼暖風換氣乾燥機」，一鍵輕鬆遙控維持空間乾燥與整潔，一年四季都適用，尤其對於家中有年長長輩、嬰幼兒的家庭而言，也是對安全、健康多一層防護及保障，衛浴涼暖風換氣乾燥機在近年也受到許多消費者盛讚為「裝了最值得的居家家電裝置」。
「WARM TOUCH 石墨烯保暖法蘭絨萬用毯」能輕鬆轉換成披肩、蓋膝毯、睡毯等多用途。(圖/HOLA提供)
當空間整理到位後，不妨透過「氣味」完成換季儀式。秋冬香氛多以木質、琥珀、雪松與乳香為主，能替客廳營造沈穩感；臥室適合香草、檀香與白麝香，帶來柔和助眠效果；玄關和工作區域則可選擇柑橘、迷迭香或尤加利這類清新香調，提振精神並中和秋冬的悶濕空氣。浴室與衣櫃空間若加上茶香或草本氣味，更能維持長期清新。
冬季收納＋香氛＋家居配件 讓家在換季中產生「儀式感」
今年秋冬的家飾風格趨勢，也悄悄從明確風格導向，轉向「風格留白」。HOLA指出，許多家庭不再追求單一強烈風格，而是以中性留白色調與原木材質作為空間基底，再搭配細節豐富但不喧賓奪主的單品，創造剛剛好的季節變化。例如絨面立體藝術畫以蓬鬆手感與柔和色調為冬季注入溫度。
除了收納方式的調整，換季整理還得從改善居家空氣品質及防潮為關鍵。(圖/特力屋提供)
21世紀不動產企劃研究室副理董家菱指出，換季整理是一種向內與向外並行的調整。「當空間變得更有呼吸感，生活自然就會回到平衡。」她認為，居家整理之所以能改變情緒與心境，是因為人在整頓物品的過程中，也重新梳理了自己的生活優先順序，這正是換季儀式最深層的價值所在。
讓氣味成為季節轉換的「開關。（圖/21世紀不動產提供）